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Remede de grand-mère contre l’insomnie

remede de grand mère contre l'insomnie

remede de grand mère contre l'insomnie

Si je vous parle du houblon, à quoi pensez vous ? ah oui je m’en doutais bien !!! tout de suite vous pensez à la bière. Eh bien moi je vais vous parle de la plante, mais surtout d’un remede de grand-mère qui va vous permettre de retrouver le sommeil et de combattre l`insomnie

Oui, l’insomnie, l’anxiété et les troubles du sommeil sont fréquents dans 3 foyers sur 5 selon certaines sources. Si le houblon décore très joliment les murs de notre cuisine avec ses grandes lianes, il est surtout un remede naturel qui a fait ses preuves. Vous pourrez vous aussi vaincre l’insomnie en cliquant ICI

Le houblon est un remede de grand-mère aux propriétés calmantes et apaisantes :

Dans le houblon on utilise uniquement ses inflorescences femelles. Généralement ramassées dans le courant du mois de septembre elles sont ensuite séchées à l’ancienne à 40 degrés. Le houblon possède des principes très amers qui permettent de faciliter la digestion et donc l’endormissement et le sommeil durant la nuit. Les allemands utilisaient autrefois ces feuilles pour les insérer dans les oreillers des enfants qui avaient beaucoup de mal à s’endormir et dont le sommeil était agité. Il s’agit du remede naturel pour favoriser un bon sommeil réparateur.

Découvrez une méthode pour réapprendre à bien dormir en cliquant ICI

Le houblon : remede naturel contre la nervosité et les problèmes hormonaux :

Lorsque le houblon est transformé en huile essentielle, on dit qu’il a des propriétés sédatives mais surtout relaxantes. Bref il prend largement la place du très mauvais somnifère. Surtout le houblon reste sans aucune accoutumance. Le houblon sera apprécié des femmes qui ont des problèmes de douleurs durant les règles ou durant la pré-ménopause.

Petite recette :

Plongez 5 grammes de cônes secs pour deux tasses d’eau bouillante et laissez infuser 10 bonnes minutes. Puis buvez une tasse avant de vous coucher. Vous vous sentirez relaxée et prête à passer une excellente nuit apaisante et réparatrice.

Le houblon n’est pas seulement la plante avec laquelle la bière est produite, elle a également un effet diurétique et drainant. Ah ah mais quand on pense diurétique c’est plutôt marrant. Lorsque l’on consomme de la bière, n’avons-nous pas souvent envie d’uriner ?

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9 réponses à Remede de grand-mère contre l’insomnie

  • Bonjour Severine,

    En effet, la fleur de Houblon appelée le cône a des propriétés médicinales efficaces et utiles :)

    Grâce à sa vertu stomachique, elle permet d’améliorer les cas de digestion difficile, grâce a sa vertu œstrogénique, elle s’adresse plus précisément aux femmes qui subissent un déficit en œstrogènes, souvent gênées par des troubles lors des périodes de menstruation mais aussi à la ménopause, et grâce a sa vertu sédative, elle est utilisée dans le cadre de troubles neuro-psychiques comme les troubles du sommeil, anxiété, nervosité…etc

    J’aime bien aussi le millepertuis reconnu par exemple pour ses effets contre la nervosité ou bien l’aubepine comme anti-stress…

    Merci pour cet article Severine, personnellement, je m’informe beaucoup sur les différents remèdes de grand-mère :)

    A très bientôt…
    Ali Kurt "La Reflexologie Le Bien Etre" Articles récents..« Le Guide de la Sophrologie » présentée par un de ses auteurs : Stéphanie ZeitounMy Profile

    • severine dit :

      Merci beaucoup ali
      Oui les propriétés anti stress du houblon sont reconnues comme étant des remedes naturels.
      Je vais continuer de développer le sujet de nombreuses plantes car chacune a des vertus bien à elle
      Nous pourrions peut être envisager d’ailleurs de faire des liens dans nos articles non ?
      Amicalement,
      severine

  • Bonjour Severine,

    Je serai ravi de lire vos prochains articles sur le sujet, ce domaine me passionne et c’est avec plaisir que j’accepte votre proposition :)

    Regardons quels liens nous pouvons faire dans les articles de nos 2 blogs et tenons nous au courant par mail si vous préférez.

    A très bientôt.
    Ali Kurt « La Reflexologie Le Bien Etre » Articles récents..Remede naturel contre les migraines : connaître les aliments causes de migrainesMy Profile

  • Bonjour Séverine,

    Il a plusieurs autres plantes qui agissent favorablement sur les troubles du sommeil. Mais chacune d’entre-elles a une fonction bien spécifique.

    Telle plante agira mieux pour les anxieux, telle autre sera plus appropriée pour les nerveux et ainsi de suite. Et il est vrai que le houblon possède une place de choix parmi toute la panoplie des plantes disponibles.

    Je parle de tout ça sur mon site du sommeil, ainsi que celui sur les plantes médicinales, bien sûr.

    A bientôt,

    Christian
    Christian FALQUE Articles récents..Appel à tous les naufragés du sommeil !My Profile

    • severine dit :

      Bonjour christian et merci pour ce commentaire de choix. Je vous remercie de l’intérêt que vous avez eu pour mon site en tout cas. Il est vrai que chaque plante a un rôle très important sur la santé de chacun. Peut etre pourrions nous mettre un lien vers nos sites respectifs afin que chaque personne puisse prendre connaissance de vos remedes naturels
      amicalement
      severine

  • Duc dit :

    coucou Séverine
    Excellent ton article sur le houblon qui possède des vertus sédatives, calmantes et anxiolytiques légères. Si tu permets, je souhaite juste apporter un complément d’informations à ton article.
    Je souhaite juste rajouter que le houblon peut présenter quelques effets secondaires (allergiques et des cas d’anaphylaxie) et contre indications (femmes enceintes et cancers du sein) et des cas de mastoses douloureuses rapportés
    En cas d’insomnie et troubles du sommeil liés à l’anxiété et au stress, il existe deux points ( le 26 et le 124 ) dans la technique du Dien Chan qui juste en stimulation externe avec les doigts ou bout d’un stylo, permet d’apporter une solution élégante et confortable car c’est l’organisme lui même qui sécrète des substances nécessaires avec la stimulation dien chan de ces points.
    J’ai écrit le protocole dien chan complet sur l’insomnie sur mon site.
    Je lis tes articles avec autant de plaisir
    A+
    Duc Articles récents..Le grand test DIEN CONG de différentes variétés de thés verts japonais SENCHAMy Profile

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